▲家家（左）邀請好友赤木一起做菜。（圖／相信音樂提供）
家家近來化身靈巧大廚，親自拍攝影片「煮動防疫」教學如何料理勇士湯，讓在防疫的非常時期，替大家增加免疫力、補元氣，此外，她還邀來好友赤木品嚐，也不忘趁此機會合作，讓赤木以吉他伴奏，當場獻唱歌曲〈海洋〉。
家家平時就愛下廚，蒸、煮、烤、炸都難不了她，近來為了防疫幾乎足不出戶的她，在家裡施展廚藝，而她的「煮動防疫」首集，獻上代表滿滿勇氣的勇士湯，家家表示在疫情期間，大家一定要充滿勇氣和希望，同時也對於第一線醫護人員表達感謝，他們面對疫情無懼奉獻的精神，更令家家感佩不已。這碗勇士湯營養滿點，食材包括有「自然界威爾剛」之稱的樹豆、排骨和菇類，家家一步一步仔細地解說煮食步驟，希望看過影片的觀眾也能在家裡試試看。
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原標題：澳大利亞人新年鍛煉決心可能一月內夭折
每逢新年，一些人會給自己定下「新年決心」，即新一年內希望達到的目標。澳大利亞一項調查顯示，對於2020年關於健康和健身的新年決心，1月19日是「最危險」日期，很可能成為不少人的「半途而廢日」。
這是手機運動程序Strava後台分析2019年全球超過8.22億個線上活動數據得出的結論。不過，2020年「半途而廢日」比2019年來得稍晚，2019年這個日子是1月12日。
澳大利亞新聞網報導，美國斯克蘭頓大學一項研究顯示，能最終實現新年決心的人只佔8%，大約80%的人半途而廢。
世界範圍內，多運動成為最流行新年決心之一。美國《個性與社會心理學通報》月刊刊載的一項研究則顯示，人們立下的新年決心中，55%與健康有關，比如要多鍛煉、吃得更健康。
針對鍛煉目標很可能半途而廢的情況，Strava建議大家先設定一個小目標，比如，要求自己最終實現每周鍛煉三次，但可以先嘗試每周鍛煉兩次。（喬穎）【新華社微特稿】
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房貸銀行
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把自己在日常生活中所注意到及感受到的，將其化作為「圖文」的創作者「草雞豹」，圖/草雞豹提供
把自己在日常生活中所注意到及感受到的，將其化作為「圖文」的創作者「草雞豹」，用他所創造的圖文，讓看到這些的大家產生共鳴，他也想讓一些孤單寂寞的人知道，自己並不是一個人，就算全世界的人都跟你不一樣，還會有個人也跟你一樣。
「因為一個契機，讓我對於寫文章產生了很高的興趣」
草雞豹提到，從國小的時候開始，就蠻喜歡畫畫，也一直夢想著自己能夠成為大藝術家之類的，而之後學生時代的消遣也是畫圖，就這樣一直畫到了現在。
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記者王怡翔／新北報導
中華職棒開季中信兄弟前7戰只拿下2勝，目前在戰績榜上墊底，24日起中信兄弟將與富邦悍將進行三連戰，預計都將推出洋投先發展現搶勝企圖，總教練丘昌榮坦言，最近球隊打擊部分需要多加強，丘昌榮說：「身為總教練需要付最多責任，選手們都很賣力，教練團必須多協助選手挑整。」
中信兄弟總教練丘昌榮。（圖／記者王怡翔攝影）
中信兄弟開季前7場比賽僅攻下26分，近年來開季打擊表現最差的一年，總教練丘昌榮表示，幾位中心打者調整的狀況不是很好，教練團也盡力幫助他們調整狀況，今天打線上也做出調整，蘇緯達、陳子豪重回打線，盼打擊更連貫。
兄弟打線在熱身賽時砲聲隆隆，沒想到開季之後卻出現大低潮，是否因為延後開季影響團隊手感，總教練丘昌榮並不認為，丘昌榮說：「各隊都是一樣的時間，所以這不是藉口，單純就是因為我們表現不好。」
另外中信兄弟牛棚投手鄭凱文，在開季前2場出現大量失分的狀況，近兩場比賽則逐漸回穩，總教練丘昌榮說：「鄭凱文有逐漸找回穩定的感覺，不過角色會往前調，讓他在7局出賽，8局則交給吳俊偉和謝榮豪。」
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生活中心／綜合報導
許多人會經常接到銀行來電，詢問是否有資金周轉的需求，而近日就有人在PTT上發文詢問：「哪家銀行的信貸最勤勞啊？」而該問題也掀起了超多網友的熱烈討論。
▲有網友在PTT上發文問卦。（圖／翻攝自PTT）
原PO表示，剛剛又接到銀行問要不要信貸，四十萬利率只要2.88趴oooxx，幾乎是每個禮拜都打call一次，可惜都是不同人，這樣的情況也令原PO好奇的發文詢問：「這樣子算勤勞嘛？還是有哪間銀行更會誠心誠意求人借貸的？」
▲銀行行員。（示意圖／資料照）
對此，網友紛紛留言「剛看到店家借50萬才1%，這利率太高」、「假借款真汁妹」、「好高喔，我們才1.32」、「看黑絲量，我看是玉山」、「國泰世華」、「遠信」、「台新啊！這月已接三通問有無資金需求，手機沒接到還馬上改打公司唷」、「凱基！X的一直寄信來」、「都無限qe了還2.88」
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車貸銀行
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<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; color: #666666; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 26px;"><strong style="color: #333300; font-size: large;"><span style="font-size: 18pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #000000;">人生難免會遇到要</span><span style="color: #cc3399;">買車、買房、創業、周轉、現金需求‧‧‧</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 14pt;">的時候</span> </span></span><span style="color: #000000;"> <span style="color: #ffffff;">桃園半夜借錢 桃園半夜借錢的方法與秘訣</span></span></strong></p>
<p><span style="color: #333300; font-size: large;"><strong><span style="font-size: 18pt; color: #000000;"><span style="font-size: 14pt;">所以透過貸款來達成自己的需求是很正常的</span> <strong style="font-family: arial; line-height: 26px; color: #333300; font-size: large;"><span style="color: #000000;"> <span style="color: #ffffff;">桃園半夜借錢 桃園半夜借錢的方法與秘訣</span></span></strong></span></strong></span></p>
<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; color: #5d5d5d; font-family: arial, 'Century Gothic'; font-size: 15px; letter-spacing: 1.5px; line-height: 25.5px;"><span style="font-size: 18pt;"><span style="font-family: 標楷體; color: #333333;">我現在要告訴你幾個簡單快速關於<span style="color: #ff0000;"><strong>桃園半夜借錢</strong></span></span><span style="font-family: 標楷體; color: #333333;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #000000;">還有銀行貸款</span></span>的方法和技巧...<strong style="font-family: arial; line-height: 26px; color: #333300; font-size: large;"><span style="color: #000000;"> <span style="color: #ffffff;">桃園半夜借錢 桃園半夜借錢的方法與秘訣</span></span></strong></span></span></p>
<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; color: #5d5d5d; font-family: arial, 'Century Gothic'; font-size: 15px; letter-spacing: 1.5px; line-height: 25.5px;"><span style="font-family: 標楷體; font-size: 18pt; color: #333333;">每個人都有自已想要做的事情<strong style="font-family: arial; line-height: 26px; color: #333300; font-size: large;"><span style="color: #000000;"> <span style="color: #ffffff;">桃園半夜借錢 桃園半夜借錢的方法與秘訣</span></span></strong></span></p>
<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; color: #5d5d5d; font-family: arial, 'Century Gothic'; font-size: 15px; letter-spacing: 1.5px; line-height: 25.5px;"><span style="font-family: 標楷體; font-size: 14pt; color: #333333;"><span style="font-size: 18pt;">很多時候都需要用到錢<strong style="font-family: arial; line-height: 26px; color: #333300; font-size: large;"><span style="color: #000000;"> <span style="color: #ffffff;">桃園半夜借錢 桃園半夜借錢的方法與秘訣</span></span></strong></span></span></p>
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<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; color: #5d5d5d; font-family: arial, 'Century Gothic'; font-size: 15px; letter-spacing: 1.5px; line-height: 25.5px;"><span style="font-family: 標楷體; font-size: 14pt; color: #333333;"><span style="color: #3366ff;"><span style="color: #0000ff;"><strong>桃園半夜借錢的方法與秘訣</strong></span></span></span></p>
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<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; color: #666666; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 26px;"><strong style="color: #333300; font-size: large;"><span style="font-size: 18pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #000000;">人生難免會遇到要</span><span style="color: #cc3399;">買車、買房、創業、周轉、現金需求‧‧‧</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 14pt;">的時候</span> </span></span><span style="color: #000000;"> <span style="color: #ffffff;">家中欠錢 分享家中欠錢超快速解決方法</span></span></strong></p>
<p><span style="color: #333300; font-size: large;"><strong><span style="font-size: 18pt; color: #000000;"><span style="font-size: 14pt;">所以透過貸款來達成自己的需求是很正常的</span> <strong style="font-family: arial; line-height: 26px; color: #333300; font-size: large;"><span style="color: #000000;"> <span style="color: #ffffff;">家中欠錢 分享家中欠錢超快速解決方法</span></span></strong></span></strong></span></p>
<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; color: #5d5d5d; font-family: arial, 'Century Gothic'; font-size: 15px; letter-spacing: 1.5px; line-height: 25.5px;"><span style="font-size: 18pt;"><span style="font-family: 標楷體; color: #333333;">我現在要告訴你幾個簡單快速關於<span style="color: #ff0000;"><strong>家中欠錢</strong></span></span><span style="font-family: 標楷體; color: #333333;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #000000;">還有銀行貸款</span></span>的方法和技巧...<strong style="font-family: arial; line-height: 26px; color: #333300; font-size: large;"><span style="color: #000000;"> <span style="color: #ffffff;">家中欠錢 分享家中欠錢超快速解決方法</span></span></strong></span></span></p>
<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; color: #5d5d5d; font-family: arial, 'Century Gothic'; font-size: 15px; letter-spacing: 1.5px; line-height: 25.5px;"><span style="font-family: 標楷體; font-size: 18pt; color: #333333;">每個人都有自已想要做的事情<strong style="font-family: arial; line-height: 26px; color: #333300; font-size: large;"><span style="color: #000000;"> <span style="color: #ffffff;">家中欠錢 分享家中欠錢超快速解決方法</span></span></strong></span></p>
<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; color: #5d5d5d; font-family: arial, 'Century Gothic'; font-size: 15px; letter-spacing: 1.5px; line-height: 25.5px;"><span style="font-family: 標楷體; font-size: 14pt; color: #333333;"><span style="font-size: 18pt;">很多時候都需要用到錢<strong style="font-family: arial; line-height: 26px; color: #333300; font-size: large;"><span style="color: #000000;"> <span style="color: #ffffff;">家中欠錢 分享家中欠錢超快速解決方法</span></span></strong></span></span></p>
<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; color: #5d5d5d; font-family: arial, 'Century Gothic'; font-size: 15px; letter-spacing: 1.5px; line-height: 25.5px;"><span style="color: #0000ff; font-size: 14pt;"><strong><span style="font-family: 標楷體;">分享家中欠錢超快速解決方法</span></strong></span></p>
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